Le BodyPump™ a pour objectif le développement de l’endurance musculaire à travers de nombreuses répétitions, par opposition au travail en force pure ou la recherche de la prise de masse musculaire. Le BodyPump™ est un cours collectif de fitness lancé par Les Mills, une société à l’origine de divers concepts sportifs. Animé par un coach, toute la séance est chorégraphiée, calée sur une musique électro, motivante et entraînante. C’est un cours de renforcement musculaire où on utilise du matériel tel que des haltères, des poids libres et une barre.
Concept Les Mills le BodyPump™ est la référence en matière de cours de renforcement dans le milieu du fitness. Il permet de sculpter et dessiner sa silhouette. Idéal pour les pratiquants qui recherchent gain de force, endurance et résistance musculaire.
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* Une séance découverte valable pour une personne donne accès à toutes nos prestations excepté les séances de Yoga & de méditation (selon tarifs et sur rendez-vous). Accès au parcours e-gym inclus mais uniquement sur rendez-vous.
Un tout nouvel espace convivial pour se sentir comme à la maison. Plus qu’une nouvelle destination, LIGNE est un art de vivre !
