Le BodyPump™ a pour objectif le développement de l’endurance musculaire à travers de nombreuses répétitions, par opposition au travail en force pure ou la recherche de la prise de masse musculaire. Le BodyPump™ est un cours collectif de fitness lancé par Les Mills, une société à l’origine de divers concepts sportifs. Animé par un coach, toute la séance est chorégraphiée, calée sur une musique électro, motivante et entraînante. C’est un cours de renforcement musculaire où on utilise du matériel tel que des haltères, des poids libres et une barre.