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Intensité : Intermédiaire

Zumba

Originaire de Colombie, la Zumba est une danse qui regroupe à elle seule salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, flamenco… autant de danses latines qui allient sensualité et pas dynamiques endiablés. C’est le danseur et chorégraphe Alberto Beto Perez qui créé le mouvement un peu malgré lui, alors qu’il oublie un jour la musique pour son cours de danse aérobic et qu’il finit par improviser sur de la musique latine. Cette méthode de fitness est accessible à tous et allie exercices physiques, danses et musiques latines dans l’objectif de brûler un maximum de calories, de garder la forme et de se dépenser tout en s’amusant !

Coach

Cours de Zumba

Durée : 45 minutes

Objectif : Cardio

Travail

La référence des cours fitness dansés pour s’éclater et brûler un maximum de calories sur des musiques latines. Ouvert à tous !

Cours collectifs de Zumba dans notre Salle de sport et de fitness Ligne


Un tout nouvel espace convivial pour se sentir comme à la maison. Plus qu’une nouvelle destination, LIGNE est un art de vivre !


ZA BIGANOS
64 IMPASSE NICOLAS APPERT
33380 – BIGANOS

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